By 
Terapia czaszkowo-krzyżowa jest całkowicie nieinwazyjnym, przyjemnym i praktycznym zabiegiem diagnostyki i leczenia pacjentów wykorzystująca techniki biodynamiczne i płynowe. Jest to rodzaj terapii manualnej opierający się na anatomii i fizjologii pacjenta. Swoje podwaliny ma w osteopatii.
Twórcą techniki jest dr William Gardnem Sutherland, który zrewolucjonizował terapie manualne poprzez odkrycie ruchów kości czaszki i związane z nim pulsowanie płynu rdzeniowego. Określi to mianem trzeciego rytmu życia, zaraz po oddychaniu i biciu serca. Technikę oparł na analizie nieprawidłowości układu czaszkowo-krzyżowego i eksperymentalnym usuwaniu powstałych w tym wyniku napięć.
Na czym polega zabieg?
Terapia czaszkowo-krzyżowa polega na delikatnym ucisku i dotyku opuszkami palców w obrębie kości krzyżowej, przepony, górnej części klatki piersiowej czy kościach czaszki. Celem jest usunięcie napięć i rozluźnienia struktur łącznotkankowych. Dotyk ten jest minimalny, jego siłę można określić do tej, której potrzeba aby podnieść złotówkę. Choć wydaje się jakby miał niewielkie działanie jest to wystarczające, aby dobrze i skutecznie uregulować pracę powięzi i układu nerwowego.
Przebieg zabiegu
W pierwszej kolejności warto zaznaczyć, że terapia jest bardzo przyjemna i relaksująca. Pierwszy zabieg trwa najczęściej około 1 godziny. Zabieg rozpoczyna się od wywiadu, w którym pacjent opowiada z jakim problemem się zgłosił, następnie kładzie się na plecach na łóżku. Przez cały zabieg pacjent pozostaje w ubraniu, nie przeszkadza to w wykonywanym zabiegu. Na początku rozluźnia się struktury poprzeczne, następnie pionowe. W końcowej fazie fizjoterapeuta zajmuje się rozluźnieniem kości czaszki.
Terapia jest bezbolesna ale w trakcie niej można czuć drętwienie lub mrowienie a nawet wyzwolenie silnych emocji czy senność.
Cel terapii czaszkowo-krzyżowej
Głównym założeniem terapii czaszkowo-krzyżowej jest normalizacja obiegu płynu mózgowo-rdzeniowego. Ponadto specjalista może poprawić kondycję ośrodkowego układu nerwowego. Ponadto terapia oddziałuje na krzyż, szyję, czaszkę oraz miednicę, co powoduje rozluźnienie ścięgien i powięzi, przez co usuwane są przyczyny dolegliwości.
Kiedy terapia czaszkowo-krzyżowa jest wskazana?
Można powiedzieć, że terapię czaszkowo-krzyżową warto wykonywać profilaktycznie co jakiś czas, nawet jeśli pacjent nie wykazuje objawów szczególnych chorób. Dzięki temu dba się o swoje zdrowie holistycznie i usuwa napięcia, które powodują gorsze samopoczucie lub brak energii.
Najważniejszymi problemami w których polecana jest terapia krzyżowo-czaszkowa są:
- bóle głowy i migreny;
- skolioza oraz inne wady postawy;
- bóle kręgosłupa;
- zaburzenia menstruacyjne;
- zaburzenia depresyjne;
- nerwica;
- zaburzenia snu;
- zaburzenia koncentracji;
- objawy mgły mózgowej;
- nadpobudliwość i leczenie ADHD;
- alergie i nietolerancje pokarmowe;
- autyzm;
- zaburzenia w związku z uczeniem się.
Rezultaty widoczne są już po pierwszej sesji jednak aby skuteczność była przewlekła i stabilna warto skorzystać z cyklu od 3 do 10 zabiegów wykonywanych co tydzień, a na późniejszym etapie raz w miesiącu, co pozwoli na utrzymanie efektu i lepszego samopoczucia.
Kto może skorzystać z terapii czaszkowo-krzyżowej?
Terapia skierowana jest do wszystkich. Jest bezpieczna dla kobiet w ciąży, dzieci i osób starszych. Można przeprowadzać ją również u noworodków.
Przeciwwskazania
Nie powinno wykonywać się terapii gdy ma się:
- tętniaka;
- udar mózgu w początkowej fazie;
- gorączkę;
- zapalenie opon mózgowych w ostrym stanie;
- chorobę psychiczną (np. schizofrenia);
- niezagojone rany czaszki;
- wodogłowie bezkomorowe.
W każdym innym przypadku terapia może zostać przeprowadzona i nie zagraża zdrowiu pacjenta.
Podsumowując, terapia czaszkowo-krzyżowa to doskonały zabieg dla wszystkich zmagających się z zaburzeniami psychicznymi i fizycznymi. Warto z niej skorzystać jako wsparcie innego rodzaju leczenia, ale również jako terapię samodzielną. Wizyta u doświadczonego terapeuty stanowi gwarancję dobrego samopoczucia.
